#111 セネガル - 日本人に合うアフリカ大陸の国

どもども、MAYUです。

本日は世界幸福度ランキング111位の国、セネガルをご紹介！

0, セネガルの国旗

赤・黄・緑の汎アフリカ色を使用しており、旧マリ連邦の国旗と三色旗の色配分はほぼ同じ。

マリ連邦の国旗にあった、中央の人形の紋章"カナガ"が星に変更されています。

1, セネガルの位置・人口・面積

人口: 1,670万人

面積: 日本の半分

日本からの飛行時間: 直行便なし。24-40時間

首都: ダカール

2, セネガルの通貨・物価

通貨: フランセーファ

物価: 基本的に日本より安い

物価は、基本的に日本より安いのですが、輸入品は日本より高いこともあるそうです！

また、お酒の飲めるバーなどは、日本より高いこともあるようです。

3, セネガルのことば

セネガルの公用語は、フランス語。

かつてフランス領だったことからそのままフランス語が話されています。

●こんにちは

Bonjour.（ボンジュール）

●英語が通じるか

あまり通じない...

基本的にフランス語が話されておりますので、英語はあまり通じないと思った方が良いでしょう。

空港や、警察署などは通じることもありますが、英語訛りがかなり強いので、聞き取るのが難しい場合もあるようです。

4, セネガルの食べ物

●マフェ

西アフリカに広く見られる家庭料理。

ピーナッツペーストをベースにしたソースが特徴。
セネガルの家庭ではピューレ状に煮込んだソースに米を付け合せるスタイルが一般的で、日本のカレーライスと同じような盛り付けで提供されます。

味付けはトマトの酸味に、ピーナッツバターの甘味とコクを加え、赤唐辛子で辛みをつけています。小麦粉やオクラを入れてソースにとろみを付けることもあるそうです。

●チェブジェン

代表的なセネガル料理。

味付けをしたご飯に香草を詰めた魚、煮たキャベツ、にんじんなどの野菜が乗っています。レストランに必ずあるお料理です。

●スープカンジャ

セネガルのオクラスープ。

肉とオクラを大鍋で煮込み、スープ状にする。塩や干し貝、唐辛子、ニンニク、ネテトゥで味を整えたのち、パーム油を注いで仕上げる。この煮込み汁を別鍋で炊いた飯にかけて食べるお料理です。

5, セネガルの有名なもの

●ゴレ島

首都ダカール沖30分に位置する世界遺産（文化遺産）の島です。奴隷貿易の拠点となっていた事から「負の世界遺産」として知られ、世界中から観光客が訪れています。

島は小さく、ゆっくり歩いても数時間程度で見て回る事ができます。

●ラックローズ

「イチゴミルクのようなピンク色の湖」として知られるラックローズ。

塩分濃度は、あの死海よりも高いと言われており、湖に入ると水面に浮く事ができます。

実際見るとそこまでピンクではないようなのですが、飛行機上空から見ると光の影響もあり、綺麗なピンクに見えるそうです！

●サッカー

かつて、アフリカ最終予選を無敗で首位通過を決めており、サッカーが強い国です！

6, セネガルOTHERS

●着倒れの国？

セネガルには「着倒れの国」という呼ばれ方があるらしく、服を仕立てることがとても一般的に行われています。

特に女性たちの間では、色とりどりの鮮やかなプリント布や刺繍を施した布などを市場などで購入して、仕立屋に持って行き、自分の希望の服を作ってもらうそうです。素敵！

お祭りや結婚式などのイベントがある際には、そのために新しい服を仕立てお洒落をしてパーティに行くことが多いそうです！

●かつてのダカールラリーの終着点！

フランス人冒険家ティエリー・サビーヌの発案により1978年から例年1月に開催されているラリーレイド競技大会をダカールラリーと呼びます。

元々はフランスのパリを出発点、セネガルのダカールを終着点として主にアフリカ大陸で競技が行われ、パリ-ダカール・ラリー（Paris-Dakar Rally、日本での略称「パリダカ」）と呼ばれていた。2009年からは南米大陸に開催地を移し、2020年からはサウジアラビアでの開催されました。

●日本人に合うアフリカ大陸の国！？

セネガルの主食は、日本と同じくお米です。

セネガル米はもちろんですが、タイ米をはじめ数種類のお米が売られているそう。

また、旧フランス領のためパンもとてもおいしいそうです！うれしい！

また、セネガルは独立以来紛争の無い国で、アフリカ随一の治安の良さを誇ります。

そして、何より人がとても親切！

セネガルでは、困った時は当然のように皆で助け合う「テランガ」の文化が根付いており、セネガル人もそれをとても誇りに思っているそうです。

まとめ

セネガルいかがでしたでしょうか。

最後に３つにまとめると...

●素敵な観光地がある国

●アフリカで最も治安の良い国

●日本人に合うアフリカの国

アフリカ大陸は、日本と共通点はないかと思っていましたが、意外でしたね～！

人とも話してみたいし、いろいろな観光スポットにも是非行ってみたいですね！

ではでは～！

MAYU

#110 パレスチナ - バンクシーの絵画がある国

どもどもMAYUです。

本日は世界幸福度ランキング110位のパレスチナ自治区をご紹介！

0, パレスチナの国旗

アラブ反乱の旗に基づく旗で、現在はパレスチナ人およびパレスチナ国家を代表するも国旗として使用されており、パレスチナ自治政府の旗としても制定されています。

1, パレスチナの位置・人口・面積

東ヨルダンに接する「ヨルダン川西岸地区」と、地中海に接する「ガザ地区」に分かれています。

1988年にパレスチナ国と国号を定めてから、136の国が承認しており、2013年1月3日にパレスチナ国への改名を宣言しました。

人口: 505万人

面積: 日本の山口県ほどのサイズ

日本からの飛行時間: 直行便なし。14時間以上～

首都: 東エルサレム

ただし「国土」の一部であるヨルダン川西岸地区の6割に当たる地域（2001年時点）と東エルサレムはイスラエルに占領されており、首都機能はラマッラーが担っているそう。複雑ですね。。

2, パレスチナの通貨・物価

通貨: 新シェケル等

物価: 観光地はほぼ日本と同等？

観光地エルサレムはすべての値段が少し高めで、お肉のお弁当などは、1000〜1500円、サンドイッチは200円、宿代一泊ホステル5000円。

3, パレスチナのことば

パレスチナの公用語は、アラビア語。

●こんにちは

السلام عليكم/Assalaam Alaykum（アッサラームアライクム）

●英語が通じるか

観光地であれば通じることもある？

実際に行った人のレビューを見てみると、日本よりも英語が通じると感じた方が沢山いました。ただ、訛りが強いようなので、聞き取るのは難しいかもしれません。

4, パレスチナの食べ物

●フムス

中東で良く食べられるヒヨコ豆のペースト。

●マクルーバ

"ひっくり返す"という意味のある、ごはんをくるっとひっくり返して作るアラブ料理。

野菜や鶏肉などを使用します。

シナモン、ターメリック、クミンなど様々なスパイスを使います。

●タブーリ

トマトとパセリをメインにして玉ねぎ、ミント、ブルガーなどを合わせて作るサラダ。

5, パレスチナの有名なもの

●ベツレヘム

イエス・キリストが生まれた地とされ、キリスト教の巡礼の重要な場所。

ローマやエジプトなど様々な国の統治を経て、現在はパレスチナ自治区の領土になっている、様々な戦争や宗教、文化が織り交ざった都市。

●パレスチナワイン

パレスチナのワインの歴史は古く、古代からワインが生産され、イエス・キリスト生誕の地として知られる、パレスチナのベツレヘムは、地中海地域を中心にワインを輸出しています。古代からパレスチナには120品種もの固有品種があるそうです。

●オリーブオイル

日本ではあまり知られていませんが、パレスチナはオリーブの産地として数千年の歴史がありま す。

オリーブの実を搾るだけでできるオリーブオイルは、日本でいうところの味噌や醤油のようなものとして、人々の日々の暮らしになくてはならないものとし て受け継がれてきました。現在もオリーブオイルは主要な農作物として、約7万世帯の収入源となっています。

6, パレスチナOTHERS

●深刻なパレスチナ問題

エルサレムを含む"パレスチナ"は、キリスト教、イスラム教、ユダヤ教として、世界中の関心を集めており、「政治的対立」や「宗教対立」の中心でした。

パレスチナは現在、東ヨルダンに接する「ヨルダン川西岸地区」と、地中海に接する「ガザ地区」に分かれています。

面積は第二次世界大戦終戦以降、徐々に縮小しており、実質イスラエルにほとんどの地域を占領され、約500万人以上が難民となってヨルダンやレバノンなど周辺国に難民として出て行ってしまっている状況。

またパレスチナに残ったパレスチナ人も、今でも理不尽なイスラエル側や海外への渡航制限などに不便で悔しい思いをしながら生活しています。

●旅行の移動には十分注意を。

パレスチナ側とイスラエス側の間には検問があり、検問で結構時間がかかる可能性もあるため、余裕を持って行動をした方が良いそうです。

またパレスチナ側からイスラエル側に行く移動は、バスやタクシーの種類によって、イスラエル側に入れないものがあるので注意が必要です。

●バンクシーが描いた絵画、彼が手掛けたホテル

イギリスの覆面芸術家バンクシーが書いた絵画が、ベツレヘム内に5つあるといわれており、観光スポットとなっています。

また、彼は道向かいの分離壁が眺望を遮っている世界一眺めが悪いホテルといううたい文句を付けた「ウォールド・オフ・ホテル(壁で切り離されたホテル)」というホテルを手掛けています。

まとめ

パレスチナいかがでしたでしょうか。

最後に３つにまとめると...

●パレスチナ問題が深刻な国

●バンクシーの絵画がある国

●オリーブオイルとワインの名産国

バンクシーの絵画、そして彼が手掛けたホテルがあるのが意外でしたね！！

是非パレスチナに行った際は、見てみたいと思います。

ではでは～！

MAYU

#109 - カンボジア - アンコールワットの国

どもども、MAYUです。

本日は世界幸福度ランキング109位、カンボジアをご紹介！

0, カンボジアの国旗

中央に国の象徴的遺跡である白いアンコール・ワットを配置し、青は王権を、赤は国家を、白は仏教徒を表しています。

1, カンボジアの位置・人口・面積

ベトナムとタイの間にある国！

人口: 1,650万人

面積: 日本の約半分

日本からの飛行時間: 直行便で7時間程度

首都: プノンペン

カンボジアの行政、文化、経済の中心地で、「東洋のパリ」と謳われたフランス植民地時代の美しい街並みが残っています。

2, カンボジアの通貨・物価

通貨: リエル

物価: 日本より安い

物価は日本より安い！

ゲストハウスであれば、1,000円程度で泊まれます。

食事は、ローカルな食堂であればなんと150円程度でおなかいっぱい食べられるそう！

観光客用のレストランでは、1,000円ほどをみておくと良さそうです。

4, カンボジアの食べ物

●プラホック

カンボジアの塩辛！

生の魚を塩漬けにしてペースト状にしたもので、カンボジア料理にはかかせない調味料とされています。

魚を発酵させて作るため、3年ほど持つそうです、、！驚き、、！

●アモック

魚や鶏肉、卵、野菜、香辛料、ココナッツミルクなどを混ぜて蒸した料理。

ごはんと一緒に食べます。卵でとじられていることでやわらかくまろやかな味になっているそう！美味しそうですね～。

●クイティウ

カンボジアの代表的な米麺、クイティウ。
屋台や食堂、フードコート、レストランとどこでも食べることができ、一食の量もラーメンよりも少し少ないので、軽食におすすめの料理。
具材は、たくさんの肉や野菜で、スープは豚骨ベース。

塩味が効いたさっぱりとした味わいで、アクセントとして串切りのライムが添えられていることもあります。

絶対に美味しいですね。カンボジアはオイシイものばかり！

5, カンボジアの有名なもの

●アンコール・ワット

シェムリアップにある世界遺産の"アンコール・ワット"は、クメール建築の最高傑作と言われ、とても有名な巡礼地であり観光地です。

世界中から多くの観光客が訪れ、遺跡の圧倒的規模とその美しさに魅了されています。

●シェムリアップ

首都プノンペンの北西300kmに位置する"シェムリアップ"。

プノンペンに次ぐ第2の都市で、アンコール・ワット、アンコール・トム、タ・プローム等の各遺跡群も市内からタクシーでの観光が可能です。

ナイトマーケットもあり、夜まで楽しめちゃいます。

●プレアヴィヒア寺院

タイとの国境にある天空の遺跡"プレアヴィヒア寺院"。

何と言っても特徴は海抜625mの断崖絶壁にそびえ立つロケーション。

そこから見下ろすタイとカンボジアの景色が絶景だそう。

6, カンボジアOTHERS

●フランス文化の名残り！？パン文化

長くフランス領だったカンボジアは、東南アジアの中でもパンも良く食べる国。

「ヌンパン」もしくは「ノンパン」と呼ばれるサンドイッチがカンボジア人がよく食べるサンドイッチです。

野菜や肉を挟んでいてベジタリアンでも楽しめるようにその種類はとても沢山あります。

カフェやレストランだけでなく屋台などでも売られています。

●交通事故に注意？

カンボジアと言えば、自転車タクシーの"シクロ"や四輪のトゥクトゥク、バイクタクシーなどが有名ですが、カンボジアの交通事故発生件数はASEAN諸国内で最も多いと言われ、死亡事故発生率は日本の約4.5倍にものぼるので注意。

そうだったのも、以前はハッキリとした交通ルールがなく、無免許運転は当たり前、バイクも3人乗りや4人乗りで、みんなが好きなように運転し、信号無視も当たり前、道はいつも混雑していたことによるもの。

2016年から交通法改正により交通違反に対する取り締まりが強化され、今後の交通法規に対する意識の向上が期待されています。

●カンボジアと言えばアンコールワット！

アンコール・ワットとは現在のカンボジアの源流であるクメール王朝の遺跡で12世紀前半に建設されたヒンドゥ教の寺院。

14世紀にクメール王朝が滅ぼされてからフランスの植物学者が発見する18世紀までの400年間、密林の中で人の手が入ることなく眠っていたと言われています。

なんと神秘的。カンボジアに行った際は、絶対に行くべき必須スポットですね。

まとめ

カンボジアいかがでしたでしょうか。

最後に３つにまとめると...

●アンコールワットの国

●パン文化がある国

●交通事故に注意！？の国

ですね。

アンコールワットは、本当に素晴らしいスポットなようなので、是非行きたいと思います！

ご飯も美味しそうで、楽しみです★

ではでは～＾＾

#108 ベネズエラ - 美女を育成している国

どもども、MAYUです。

本日は、世界幸福度ランキング108位のベネズエラをご紹介！

0, ベネズエラの国旗

黄色は国の豊かさを表し、赤は国民の血と勇気を表し、青はスペインとベネズエラを隔たらせている水を表しおり、左上に国章が配置されています。

1, ベネズエラの位置・人口・面積

コロンビアの上の南アメリカ大陸に位置しています。

人口: 3,280万人

面積: 日本の約2.4倍

日本からの飛行時間: 直行便なし。乗り継ぎなしで25～30時間程度

首都: カラカス

南米有数の世界都市。

1567年スペイン人が町を建設、この谷に住んでいたインディオのカラカス族にちなんで命名。

2, ベネズエラの通貨・物価

通貨: ボリバル・フエルテ

物価: 今大変なことが起きている！

実は、ベネズエラではハイパーインフレが起きています！

インフレとは"インフレーション"の略で、貨幣価値が下がることで相対的に物の価格が高くなる現象です。

一方ベネズエラのハイパーインフレは2019年1月に物価上昇率が年率約268万8,670％といった最強レベルに達しています。
そのため銀行預金や現金が無価値になり、つい最近まで同じ値段で買えていたものがどんどん買えなくなっていきます。

理由は、石油依存が逆にマイナスに働いてしまったことにより、このようなことが起きてしまったようです。恐ろしや...！

3, ベネズエラのことば

ベネズエラの公用語は、スペイン語。

●こんにちは

Hola（オラ）

●英語が通じるか

観光地や大きなホテルであれば通じます。

4, ベネズエラの食べ物

●アレパ

白トウモロコシの粉でできたパンに、色々な具材を挟んで食べる料理。

チーズ、裂いた牛肉のトマト煮、チキン、ローストポーク、ツナ、タコ、スクランブルエッグ、ウズラの卵、ポテトサラダ、アボガド、トマトなどが入ります。

うまそー！！

●パベジョン・クリオージョ

牛肉の煮込み、黒豆の塩煮、素揚げしたプランテン（調理用バナナ）、ライス、粉チーズを盛ったワンプレートディッシュです。

●アヤカ（Hallacas）

これは主食のアレパを作るのと同じとうもろこしの粉の生地と様々な具材（肉や野菜など）をプランテンの葉で包んだもの。

煮込んだりいろいろするため、つくるのに最低でも２日間もかかるそうです！

ひえー！

5, ベネズエラの有名なもの

●アウラ・マグナ

ベネズエラの首都圏、リベルタドル市のベネズエラ中央大学を中心とした学園都市にある講堂。アメリカの彫刻家であるアレキサンダー・カルダー氏が作った代表的な作品「雲」が屋内のプラザ内に飾られています。

●ボリバル公園

カラカスの中心地、旧市街地にあるボリバル公園。

教会や昔の映画館、市庁舎やシモン・ボリバルの博物館があり、快適に過ごせるのでとても人気の観光スポットです。

●ギアナ高地

カナイマ国立公園の敷地内にある、ギアナ高地。

ギアナ高地には6つの国が入り込んでおり、ベネズエラの他にブラジル・ガイアナ・スリナム・コロンビア・南アメリカ大陸北部、そしてフランス領ギアナがあります。

6, ベネズエラOTHERS

●ベネズエラの音楽"ガイタ"

代表的なのはベネズエラ西部の音楽「ガイタ」。

10-12月がガイタ・シーズンとなります。

ベネズエラ人はとても陽気でお祭り好きなので、どこにでも音楽があります！

●国策で美人育成！？

ベネズエラは美女大国！そしてミスコンにおいて、圧倒的な優勝回数を誇る国。

1950年代に、主にヨーロッパからの観光客誘致のためにベネズエラ政府が打ち出したのは、なんと「美人の育成」という政策でした。

政府は国立のモデル養成学校やエステ学校を設立し、さらには国が主催する小中学校のミスコンの開催など、徹底して国民美人化教育を行っていったそうです。

わお！！

まとめ

ベネズエラいかがでしたでしょうか。

最後に３つにまとめると...

●スーパーインフレが起きている国

●美女を育成している国

●音楽が好きな国

ですね～！美女を育成ってすごい...

ではでは良いGWを！

MAYU

#107 アルバニア - ヨーロッパの孤高の存在の国

どもども、MAYUです。

本日は世界幸福度ランキング107位、アルバニアをご紹介！

0, アルバニアの国旗

赤地に黒の双頭の鷲を中央に描いた旗。めちゃくちゃカッコいい！

この国旗のデザインは、15世紀にオスマン帝国の支配に抵抗し、一時（1443年 - 1478年）独立を勝ち取った中世アルバニアの英雄、スカンデルベクの紋章にちなんだもの。

1, アルバニアの位置・人口・面積

ギリシャの上のヨーロッパ地域に位置しています。

人口: 290万人

面積: 北海道の3分の1

日本からの飛行時間: 直行便なし。16時間以上～

首都: ティラナ

イーシュム川に面しており、アドリア海からは32km内陸に入った場所に位置する都市。

2, アルバニアの通貨・物価

通貨: レク

物価: アジアよりも安い！？

アルバニアの物価は驚異的に安い！！で、有名です。

ギリシャ風のケバブは、150円～

チーズ入りのパイ、ブレクは30円！！

しかもちゃんと美味しい！！最高ですね～

3, アルバニアのことば

アルバニアの公用語は、アルバニア語。

●こんにちは

Mirëditë. (ミラディタ)

●英語が通じるか

観光地であれば通じます！

また、義務教育過程での英語教育が導入されており若年層のほとんどは英語を話せます。

ただ、歴史的な理由によりイタリア語が話せる高齢者が多いそう。訛りの強いギリシャ語を話す人もいるとか。

4, アルバニアの食べ物

●タフコーシ(Tavê kosi)

塩・コショウと数種類のハーブで味付けされた羊肉を、レモンの酸味を効かせたヨーグルトの中で煮込んだ料理！味の想像がつきませんが、意外と良く合うようです！

羊肉独特の臭みはほとんどなく、とても柔らかく煮込まれていてとにかく絶品だそう。

●チョフテ・メ・ラング(Qofte me lëng)

トルコ由来のチョフテは、ミートボールのことを指します。
煮たり焼いたりと色々な調理法で提供される、アルバニアの定番料理！

アルバニアのチョフテは基本的に羊肉と牛肉のミックスであるのことが多く、臭み消しにミントなどのハーブを効かせたエスニックな風味が特徴的だそうです！うまそー！

●ラクロル(Lakror)

アルバニア風のミートパイ。

サクサクのパイ生地を器に敷き、じっくり煮込んだ玉ねぎのペーストと羊肉を入れてオーブンで焼いたものです。

5, アルバニアの有名なもの

●スカンデルベグ広場

アルバニアの英雄であるスカンデルベグの名から命名された広場。

中央にはスカンデルベグの像が立っています。

この周辺に歴史博物館や時計塔などのアルバニアの観光地が集約されています。

●ブルーアイ

アルバニア南部の観光都市サランダにある美しく神秘的な泉。

アルバニアでは昔から、この深い泉が底に沈んだドラゴンの青い目のようだと言われており、泉から湧き出る水泡はドラゴンの最後の息と例えられているそうです。

●ベラトとギロカストラの歴史地区群

アルバニア南部にある都市で、世界遺産として指定された歴史を感じさせる観光地。

斜面いっぱいにオスマン帝国時代（15世紀）の住居が立ち並んでいます。

住居だけでなく、18世紀頃のモスクや、お城などオスマン帝国時代の特徴のある建築物がたくさんあります。

6, アルバニアOTHERS

●1991年まで鎖国していた！

アルバニアや、イタリアと近い国なのですが、あまり知られていないですよね...

実は、1991年まで鎖国していたため、他の国とほとんど関係を持っていなかった国なのです！

アルバニアは、世界第二次世界大戦後、共産主義国家になったそうで、社会主義、またそれ以外の共産主義国家とも意見が合わず、価値観の違いから、他国と距離を置くようになったそうです。

鎖国の間、国民にとって、世界と自分をつなぐ唯一の窓口はイタリアからのラジオ電波だったため、高齢者にはイタリア語が普及しているそう！

●宗教の概念が、日本と似ている！？

現在は、イスラム教（70%）、カトリック（10%）、東方正教（20%）だそうですが、共産主義時代に「無神国家」政策（国民はどの宗教も信仰してはいけない）が推し進められたため、宗教の自由が認められている現在でも、人々の宗教に対する意識は緩い。

ですので、クリスマスも、復活祭も断食明けもすべて平等に盛大にお祝いするそう。

日本もあまり宗教に関心があるとは言えない国なので、感覚が似ていますね。

●双頭の鷲ポーズ

国旗にある双頭の鷲。

観光客が、写真を撮ろう～というと必ずこのポーズをするそうです。

まとめ

アルバニアいかがでしたでしょうか。

最後に3つにまとめると...

●双頭の鷲が目印の国

●ヨーロッパの孤高の存在の国

●安くて美味しいご飯が沢山の国

アルバニアめちゃくちゃ行ってみたくなりました～！

特にごはんが気になりますね...

ではでは、また～＾＾

MAYU

#106 南アフリカ - 公用語が11個もある国

どもども、MAYUです。

本日は、世界幸福度ランキング106位、南アフリカをご紹介！

0, 南アフリカの国旗

制定時には、特に色には象徴的な意味はないとされていたが、近年は意味づけが非公式に伝えられており、赤は過去の対立の中で流された血、青は空と二つの海、緑は南アフリカで欠かせない農場と自然、黄は南アフリカで産出される金に代表される天然資源、黒は南アフリカの黒人の国民、と同時に他のアフリカ諸国とのつながり、白は南アフリカの白人の国民、と同時に平和を、それぞれ示していると言われています。

公式的に色には特に意味はないとしながらも、黒・黄・緑はアフリカ民族会議 (African National Congress) の旗の三色であり、残りの赤・青・白は旧宗主国のイギリス、オランダ国旗の三色。

そのため現在の国旗はアフリカの伝統と歴史を示していると解釈されています。

1, 南アフリカの位置・人口・面積

アフリカ大陸、最南端の国！

人口: 5,810万人

面積: 日本の約3倍

日本からの飛行時間: 乗り継ぎなしで、23時間～

首都: プレトリア（行政府）/ケープタウン（立法府）/ブルームフォンテーン（司法府）

なんと首都が、それぞれの役割で分散されているという特殊な国！

各国の大使館はプレトリアに置いていることから国を代表する首都はプレトリアと認知されているそう。

2, 南アフリカの通貨・物価

通貨: ランド

物価: 観光地は日本と同じくらい

観光地などは、日本と同じくらい、またはそれよりも高いところも！

ですが、ローカルなマーケット・食堂などは、日本より安く、またタクシーやバスなども日本より安いようです。

3, 南アフリカのことば

南アフリカの公用語は、英語、アフリカーンス語、バントゥー諸語（ズールー語、コサ語、北ソト語、ソト語、スワジ語、南ンデベレ語、ツォンガ語、ツワナ語、ヴェンダ語）の11言語！

沢山の民族がいることが分かります！

だた、実際に公用語として機能しているのは英語のみだそう。

1994年の現憲法制定以前はアフリカーンス語と英語が公用語であり両言語が政府、国会、経済、教育、標記、メディアにおいてもほぼ平等に使われていました。

●こんにちは

英語: Hi （ハイ）またはHello（ハロー）

アフリカーンス語: Hallo（ハロゥ）

アフリカーンス語の方が発音が少し下に下がるイメージです。

●英語は公用語なので、通じます！

が、貧困層を中心に十分に理解できない層も多く、ある程度の英語を理解できる層は全人口の半数程度に過ぎないそうです。

英語は公用語ですが、使用されている言語の中では、4番目という結果で、一番多いのは、ズールー語だそう。

ちなみにズールー語のこんにちはは単数だとSawubona（サゥボゥナ）、相手が複数だと、Sanibonani（サニボゥナァニ）になります。

親しい相手であれば、Hiなどで済むことも。

4, 南アフリカの食べ物

●パップ

南アフリカの主食として愛されているパップ。

トウモロコシを乾燥させた粉で作ったもので、アフリカに古くから食べられている料理です。

野菜やお肉、カレーやシチューのつけ合わせとして食べられています。

●ボボティー

挽肉にカレー粉やナツメグ、ターメリック、コリアンダーなどのスパイスに、レーズンやアーモンドを加え、卵を混ぜ合わせオーブンで焼き上げた料理。

ターメリックやサフランを混ぜたイエローライスに、レーズンを加えて食べるのが人気だそう。

●バニーチャウ

南アフリカ共和国のファストフードで、小麦粉の食パンの中をくりぬいてカレーを詰めたもの。元々はダーバンに住むインド系住民の食品だったそう。

5, 南アフリカの有名なもの

●クルーガー国立公園

南アフリカ最大級のサファリ！なんと日本の四国と同じくらいのサイズだそう！大きすぎる！

●ケープポイント自然保護区

正式名称はケープ・オブ・グットホープ。日本では"喜望峰"という名で知られている観光地。

ヴァスコ・ダ・ガマのインド航路発見を記念して、ポルトガルに希望を与えるという意味の名前がつけられました。

丘の上からは、どこまでも続く海の絶景を見ることができるそう！

●テーブルマウンテン

約3kmにわたり、山頂がほぼ平坦なことからテーブルマウンテンと名づけられた山。

頂上にはロープウェイやハイキングで上ることができます！

6, 南アフリカOTHERS

●多民族で様々な文化が共存している！

料理もマレーシア系、インド系、アフリカ系など様々ですし、「Nkosi Sikelel’ iAfrika」という南アフリカの国歌は英語やアフリカーンス語、コサ語など多言語で歌うことができます。

異なる文化や思想を尊重し合いながら、生活しているってとっても素敵ですね！

●アフリカ最大の経済大国

群を抜いたアフリカの経済大国であり、アフリカ地域諸国のGDPの約4割を占めるそう！

南アフリカと聞くと大自然が広がっていて、日本とは全く違うのかな？と思いがちですが、都心部は日本と同様、道路も整備され、都会的な街並みが広がっているそうです。

まとめ

南アフリカいかがでしたでしょうか。

最後に3つにまとめると...

●公用語が11個もある国

●多民族国家の国

●四国サイズのサファリがある国

ですね～！

アフリカ大陸の最南端...是非行ってみたいです！

ではでは、また次の記事をお楽しみに★

MAYU

#105 ラオス - 世界で一番行きたい国

どもども、MAYUです。

今回は、世界幸福度ランキング105位のラオスをご紹介します！

0, ラオスの国旗

赤は独立闘争で流された血を、青は国の豊かさを象徴しています。

中央の白丸はメコン川に昇る月を表し、共産主義による国の統一を象徴しています。

1, ラオスの位置・人口・面積

東南アジアのインドシナ半島に位置する国。タイの上。

人口:  710 万人

面積: 日本の約6割

日本からの飛行時間: 直行便なし。乗り継ぎで7時間～

首都: ヴィエンチャン

メコン川沿いに広がる首都で、タイ王国とは、メコン川で国境を隔てています。

2, ラオスの通貨・物価

通貨: キープ

物価: 日本より安いが、東南アジアの中では少し高い

ラオスでは日用品のほとんどを周辺国のタイ、ベトナム、中国等からの輸入に頼っているため、少し割高。

ラオスでたくさん作られているお米や国産のビールといった物はラオスの方が安かったりもするそう。

ご飯はローカルな食堂で300円程度。

3, ラオスのことば

ラオスの公用語は、ラーオ語。

タイ語と似ている部分もあるが、タイ人がラーオ語を即座に理解するのは、難しいとのこと。

●こんにちは

ສະບາຍດີ（サバイディー）

●英語が通じるか

首都や、観光地であれば通じるが...

まだまだ英語の普及率が低いラオス。地方は、ほぼ通じません。

4, ラオスの食べ物

●カオ・ニャオ

ラオスのもち米。鶏、牛、豚などの肉料理や川魚を使った魚料理、パパイヤのサラダなどの野菜料理、ディップ、スープなどのおかずと一緒に食べられるラオスの主食です。

●ラープ

ひき肉にたっぷりのハーブやスパイスを加えて作られたもの。

ちなにみ私はラープ丼が大好き！味が濃くて辛いので、ご飯が進みます！

●トムカーガイ

スパイスと酸味の効いたココナッツミルクのスープ。

これはタイでも食べられる料理です。

ラオスでは、イノンドというハーブを使用します。

5, ラオスの有名なもの

●ルアンパバーン

カーン川とメコンが合流し、複雑な流れと地形を生み出した川と緑豊かな街"ルアンパバーン"は、ラオスで最初に登録された世界遺産でもあります。

●ヴァンヴィエン

ナムソン川と緑豊かな山々にかこまれた静かな佇まいを持つ町。

1990年代に入り観光地化が進められバックパッカーが多く、ラオスの主要な観光地のひとつとなっている。

●スローボート

ラオスでの移動手段の多くはバスなのですが、メコン川をスローボートで移動するのも最高です。

6, ラオスOTHERS

●世界で一番行きたい国！？

最近ラオスは、観光地や旅行先としてかなりの人気を博しています。

また、特に欧米人やバックパッカーに人気で、過去にニューヨーク・タイムズ紙の「世界で一番行きたい国」第1位に選ばれたこともあります！

満足度の高い観光地ランキングでも常に上位をキープしているそうです。

是非行ってみたい国ですね★

●ラオス主要援助国1位は日本！

ラオスは伝統的な親日国。

その背景には，日本によるラオスへの継続的な支援があります。

1965年に青年海外協力隊が最初に派遣された国もラオスでした。

政府開発援助（ODA）による資金・技術協力の例としては、2006年のヴィエンチャン1号線整備や2011年のワットタイ国際空港（ヴィエンチャン国際空港）のターミナル拡張、2013年のターケーク郡上水道整備計画などのインフラ整備があり、この他にも小学校建設や医療体制改善計画など様々な援助をしています！

●史上最も空爆された国

この表現は、現役米大統領として初めてラオスを訪問したオバマ氏の発言。

ベトナム戦争当時、ラオス共産主義勢力への攻撃が目的で、米軍爆撃機は2億6000万発、200万トン以上の爆弾をラオス国内に投下しました。

この量は、第2次世界大戦を通じて使用された爆弾の倍以上の数字だそう。

投下された爆弾のほとんどが、大量の小型爆弾を放出するクラスター爆弾で、約30％の爆弾が現在も"不発弾"としてラオスに残されていると言われています。

現在でもラオスの人達が、不発弾で死傷するケースもまだあるそうです。

おそろしや！！

まとめ

ラオスいかがでしたでしょうか。

最後に３つにまとめると...

●世界で一番行きたい国

●日本が主要援助国の国

●料理が美味しい国

近くのタイやベトナムには行ったことがありますが、ラオスはないので、是非行ってみたい！ごはんも美味しいし、旅行満足度も高いようなので最高そうだなぁ...

ではでは、また＾＾

MAYU

#104 - ガボン - 中央アフリカの中でも特に裕福な国

今回は、世界幸福度ランキング104位のガボンをご紹介！

どんな国なのか楽しみですね～★

0, ガボンの国旗

緑は国の主要な経済を構成する森林を表し、黄色は太陽・赤道を、青は船乗りの国家を表しています。

1, ガボンの位置・人口・面積

赤道ギニア、コンゴ、カメルーンに挟まれたアフリカ大陸の国！

人口: 210万人

面積: 日本の約7割

日本からの飛行時間: 直行便なしで22時間～

首都: リーブルビル

首都リーブルビルは、ガボン川に面し、ギニア湾にも近く、交易の中心地となっています。

2, ガボンの通貨・物価

通貨: セーファーフラン

物価: 他アフリカ諸国に比べてかなり高い

ガボンは食料品の大半を輸入に頼っているため物価が非常に高く、ヨーロッパの2～3倍の物価とのこと！

アフリカの近隣諸国に比べても非常に物価が高く、旅行者にとっては長期滞在が難しい国。

ホテルの宿泊料金も、周辺のアフリカ諸国に比べて非常に高く、物価が高い印象を受けるそうです。

3, ガボンのことば

ガボンの公用語は、フランス語。

そのほかにファン語、バントゥー語群の言語なども使用されているそう。

●こんにちは

フランス語: Bonsoir（ボンソワ）

●英語が通じるか

ほぼ通じないので、基本的なフランス語を覚えていきましょう。

4, ガボンの食べ物

ガボン人は狩猟によって得られる野生動物も食べています。

鳥を食べたりイボイノシシを食べたりヘビを食べたり、サル、イモムシ、ワニも食べるそう...！野生...！

●ニェンブウェ

肉類のパームオイル煮。

独特の風味をもつ赤い油をたっぷり入れて煮た料理は、コンゴ共和国、コンゴ民主、アンゴラではモアンベと呼ばれ、アフリカ熱帯林地方に根付くの典型的な味の１つになっています。

●マニョック

キャッサバを水に浸し柔らかくし、皮をむいてつぶして葉で包んだもの。

食感はもちもち。

●ピマン

アフリカ大陸の唐辛子的存在。

基本的にアフリカ大陸の食べ物は辛くないそうですが、おかずを辛くして食べたい人は食卓に置いてある「ピマン」（唐辛子ペースト）を付け足します。

ピマンは、赤や黄色の肉厚でジューシーなコロコロシェイプの唐辛子です。

唐辛子そのものもペーストにしたものもピマンと呼びそう。

5, ガボンの有名なもの

●首都リーブルビル

アフリカとはかけ離れたイメージのビルが立ち並ぶリーブルビル。

ここでは、人々が裕福に暮らしています。実はここにカジノもあります！

1977年にオープンしたカジノで、スロットマシン、ポーカー、ルーレットなどが楽しめます！

●ロペ国立公園

領域のほとんどは熱帯雨林だが、公園の北部に、1万5千年前の氷期に中央アフリカで形成されたサバンナが残存しているそう。行ってみたい...！

●ポールジャンティ

ガボン西部に位置する港湾都市で、ガボン第二の都市。

ポールジャンティ港はガボン最大の貿易港。石油が主な取扱品となっています。

6, ガボンOTHERS

●中央アフリカで最も豊かな国！

他のアフリカ諸国に比べかなり物価がかなり高く、スーパーには食料品が豊富に並んでいます。

特に首都リーブルヴィルのスーパーでは、ヨーロッパのスーパーで販売している食料品が多く並んでおり、物価は高いものの、牛、豚、鳥、子羊、ウサギなどの肉類や冷凍の魚介類も豊富に並んでいます。野菜の種類も豊富です。

治安も良いそうなので、お金があればすごく暮らしやすそうな国ですね。

●人口密度が低い国！

ガボンは伝統的に非常に人口密度の低い国。

独立後の人口爆発にもかかわらず、2017年の人口密度は1km2あたり7.6人にしか過ぎなません。ちなみに日本は、335人/km2！

このため、好調な経済に伴って赤道ギニアやカメルーンなどの近隣諸国より出稼ぎ労働者を多く受け入れています。

●フランスとの関係性が強い

元々植民地だったこともあり、今でもフランスとの関係性が非常に強い。

これは初代ムバ大統領以来、親フランス派の大統領が続き、政治的・経済的に密接な関係を築いてきたことによるもの。

フランスは2016年の政府開発援助の31％を占める筆頭援助国だそう。

まとめ

ガボンいかがでしたでしょうか。

最後に３つにまとめると...

●フランスの影響を多く受けた国

●中央アフリカの中でも特に裕福な国

●人口密度が非常に低い国

アフリカでもヨーロッパよりも食品が高い地域があったのにびっくりしました！

また明日も沢山調べようと思います！

ではでは～！

MAYU

#103 - コンゴ共和国 - めちゃくちゃお洒落！サプールが存在する国

どもども、MAYUです。

本日は世界幸福度ランキング103位、コンゴ共和国をご紹介！

コンゴと付く国は、コンゴ民主主義共和国というものもありますので、お間違えないように★

0, コンゴ共和国の国旗

国旗の色はエチオピアの国旗で用いられた伝統的な汎アフリカ色で、緑は希望と豊かな森林資源を、黄色は誠実・寛大・誇りを、赤は青年の熱意を表しています。

1, コンゴ共和国の位置・人口・面積

コンゴ民主主義共和国とガボン、中央アフリカなどに挟まれたアフリカ大陸の国。

人口: 550万人

面積: 日本の約9割

日本からの飛行時間: 直行便なし。乗り継ぎで20～22時間

首都: ブラザヴィル

コンゴ川下流に面しており、コンゴ川を挟んだ対岸にはコンゴ民主共和国の首都キンシャサがあり、この二つの都市で大都市圏を形成しています。

首都が隣り合っているのは世界でここだけ！

2, コンゴ共和国の通貨・物価

通貨: セーファーフラン

物価: 日本より安い

ビールは100円ちょい、屋台の食事は50円程度！激安です！

3, コンゴ共和国のことば

コンゴ共和国の公用語は、フランス語。

コンゴ共和国に住む人のうち、約30%がフランス語を話します。

コンゴ共和国の二つの国語はキトゥバ語と、リンガラ語。

●こんにちは

フランス語: Bonsoir（ボンソワ）

リンガラ語: Mbote!（ンボーテ！）

●英語が通じるか

ほぼ通じません！

外国人がいても話せるのは、フランス語もしくはベルギー語。

ですので、簡単なフランス語を覚えてから行くのをお薦め致します。

4, コンゴ共和国の食べ物

コンゴの料理は全体的に塩辛いものが多いそう！

●フフ

主に芋類を臼でつぶして、湯で練ったもの。

アフリカ中部から西部諸国の、伝統的な主食とされています。

●マラギ

玉ねぎと油が加わった煮豆です。

小豆の味とヤシ油の風味がするだけで、塩味すらついていないので、好みで塩をかけ、ごはんやお餅と一緒にいただきます。

コンゴの朝食によく出てくる食べ物です。

●ソンベ

マニオクの葉を煮たもので、ポピュラーな食べ物。家庭によって味も様々。

マニオクの葉をつき、鍋に入れて水と固形コンソメを少々入れます。

健康的～！

5, コンゴ共和国の有名なもの

●レジオ・ルナ・ゴリラ保護区

コンゴ共和国の首都ブラザヴィルから北に車で3時間ほど走ると、緑の風景が広がり、青の湖と呼ばれる美しい湖が表れます。

その湖の奥にある深い森がゴリラの保護区となっています。

一時は違法狩猟などで野生のゴリラが減ってしまったため、この地が保護区に指定され、ゴリラを増やすプロジェクトが進められているそうです。

●コンゴ国立博物館

首都ブラザヴィルは、かつて"ンタモ"と呼ばれる都市でしたが、この地を初めて発見したイギリス人探検家のピエール・ブラザ卿にちなんで、"ブラザヴィル"という名前がつけられました。

このコンゴ国立博物館は、そのピエール・ブラザ卿が眠る霊廟となっています。

●ディオッソ渓谷

崖は50mの高さを誇り、"コンゴのグランドキャニオン"と呼ばれています。
「中央アフリカのグリーンジャングルに覆われた、急でピンクの崖の見事な渓谷」と、米誌ニューヨークタイムズで紹介され話題となりました。

6, コンゴ共和国OTHERS

●人口が増え続けている！

独立直後の1962年は人口が、82万人だったが、1986年には179万人、そして現在は、550万人まで到達しました。

日本とは正反対です。

●昔はコンゴ王国！？

昔はお隣のコンゴ民主共和国と、このコンゴ共和国合わせてコンゴ王国という国でした。その１つの国が、東側のコンゴ民主共和国をベルギーが、西側のコンゴ共和国をフランスが自国の領土したため、今でも２つに分かれています。

●めちゃくちゃお洒落！？サプール！

フランス語の Société des ambianceurs et des personnes élégantes（SAPE,「おしゃれで優雅な紳士協会」の意)に属する人々という意味を持つサプール。

コンゴの月収、数か月分のブランドスーツ等を身にまとい、街を闊歩する集団のことを指します。

サプールの起源は，1920 年代のフランス領コンゴの社会運動家アンドレ・マツワに求められるとの説があります。マツワは 1922 年，パリからコンゴ共和国の首都ブラザビルへと帰国する際，パリ紳士の正装でブラザビルへと降り立ち，清潔感あふれる西洋の装いを見たコンゴの人々はそれに憧れ、それに独自の美意識を反映させたものを着用するようになったと言われています。

彼らのモットーは、"平和"で、「何があろうと決して暴力を振るわない」「服の色は３色まで」「胸を張り背筋を伸ばし，優雅に歩く」「どんなときも心は貧しくならない」といったスローガンを抱え，エレガントに生きることを追求しています。

めちゃくちゃカッコいいぞ！サプール！

まとめ

では、最後にコンゴ共和国を３つにまとめると、

●人口が増え続ける国

●ゴリラを大切にする国

●めちゃくちゃお洒落！サプールが存在する国

ですね！

サプールがかっこよすぎてビックリ...！是非お会いしてみたい！

ではでは～！

MAYU

#102 ベナン - 北野武の日本語学校がある国

どうも、お久しぶりです。

MAYUでございます。

3/15から更新するといっていて、そのままストップしていてごめんなさい！！

その間に世界が大変な状況になりましたね。。

このような状況ですので、私たちの世界一周の旅も一時延期となりました。

悔しいですが、今好きなことができない気持ちはみんな一緒だと思いますので、このお家にいれる時間をどう自分たちの今後の糧にしていけるかを試したいと思います！

ということで、世界下調べを再開致します！

どうぞ宜しくお願い致します★

本日の国は、世界幸福度ランキング102位のベナンを下調べ！

0, ベナンの国旗

ベナンの国旗は、汎アフリカ色（緑・赤・黄）の三色を用いたデザイン。

緑は希望を、黄色は富を、赤は勇気を表すとされています。

1, ベナンの位置

ナイジェリア、トーゴに囲まれたアフリカ大陸に位置しています。

人口: 1,180万人

面積: 北海道の約1.3倍

日本からの飛行時間: 直行便なし。乗り継ぎで22時間以上

首都: ポルトノボ

憲法上の首都はポルトノボだが、政府所在地はコトヌーだそう。

いろいろ複雑ですね...！

2, ベナンの通貨・物価

通貨: セーファーフラン

物価: 西アフリカの中でも安い方

基本的に物価が安い西アフリカですが、屋台で1食40円～、日本食1000円～、安宿1部屋1000円～くらいだそう。

激安ですが、やっぱり日本食は少し高いですね...

3, ベナンのことば

ベナンの公用語は、フランス語。

その他にフォン語、ヨルバ語などそれぞれの民族の言葉が話されています。

●こんにちは

フランス語: Bonsoir（ボンソワ）

※フランスでは、Bonjour（ボンジュール）もこんにちはですが、ベナンではこんにちにはBonsoirが使われていたとか。

●英語が通じるか

ほぼ通じません。

フランス語を少しでも覚えておいた方が、良さそうですね。

4, ベナンの食べ物

●ウォー

とうもろこしの粉から作られる料理で、豆腐より少しかたい感触で、ベナンの国民食。

一口サイズに手でちぎり、それを野菜やカニの入ったスープと一緒に食べます。

●アブロ

米から作られる蒸しパンのような料理で、野菜をベースにしたスープに付けて食べることが多いようです。

●アタスィ

ベナンの豆ご飯で、塩や辛味のあるソースをかけて食べます。

お米も日本に比べて太め。

5, ベナンの有名なもの

●ガンビエ

ノコウエ湖の上に広がる水上都市。

アフリカ最大の水上都市であり、アフリカのヴェネツィアとも呼ばれ、経済首都コトヌーに近いこともあって多くの観光客が訪れています。

●アボメイの王宮群

ベナン初の世界遺産。

かつて、首都であったアボメイに、歴代12人の王たちが築き上げた12の王宮。

フォン人たちによって築かれた土製の建築物群であり、1985年に世界遺産に登録された。

●ゾマホン・ルフィン

北野武のオフィス北野に所属しているベナン出身のタレントさん。

2012～2016年までベナン駐日特命全権大使を務めていました。

6, ベナンOTHERS

●国民の大半が農業に従事！

ベナンでは、綿花、パームオイル、トウモロコシなどが栽培されています。

●宗教の掛け持ちができる国

普通であれば、それぞれ１つの宗教を重んじますが、ベナンでは複数の宗教を重んじている人が多数！

なかでも、ブードゥー教とキリスト教の兼教は多いそう。

日曜日の午前中に教会へ行きお祈りをし、夕方にはブードゥー教寺院でもお祈りをすることもあるそう。すごい...！

その他、民族ごとの宗教も多く、宗教の多様性が認められているのが特徴です。

●たけし小学校・たけし日本語学校がある！

ゾマホンの話に繋がりますが、ビートたけしの付き人だったことから、たけし小学校や、たけし日本語学校が設立されています。

たけし日本語学校は2003年9月に文化交流・相互理解・技術移転を目的にベナン政府認可のもとに、ゾマホンが設立したベナン共和国初の日本語学校。

この学校では、高校生から社会人まで、性別や社会的身分などを問わずなんと無料で日本語を教えているそう。

ベナンには日本語学校が１つしかないため、かなり人気のようですが、教室が１つしかないため、授業を受けられる人数が限られているそう。

日本語を勉強したいと思ってくれていることがうれしい！

まとめ

ベナンいかがでしたでしょうか。

最後に３つにまとめると...

●宗教の多様化が進む国

●北野武の日本語学校がある国

●ゾマホンの出身国

今日も１つ国を勉強することができてハッピー！

ではでは、また明日～！

MAYU